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青金桔的功效 什么是青金桔泡水

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同时青金桔和金桔都是属于水果的一种,而且它们的维生素含量是非常高的,这点对于大家的身体是很有好处的。那么,青金桔的功效与作用有哪些呢?下面就来详细地介绍一下。

青金桔能美容养颜、止痰润喉、治咳嗽。理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。

具体表现如下:

一、 含维生素C和强化毛细血管的作用,能增强人髓对严寒侵袭的抵抗力。

二、 经常食用青金桔,对抗高血压、血管硬化、冠心病有一定的疗效。

三、 能防治感冒,若寒冷吃些青金桔能防治感冒及并发证有量好的作用。

青金桔又名公孙桔,属于芸香科柑橘族金柑属,内含丰富的营养元素。那么要如何炮制一杯可口的青金桔泡水?

做法1:

制作原料:

主料:青金桔4个、水250g

配料:糖2茶匙、柠檬半个

制作方法:

1、青金桔洗净切半备用。

2、压挤柠檬,挤出柠檬汁,备用。

3、冷锅加水加糖煮滚,放冷备用。

4、捣戳青金桔,导入步骤3中的糖水,摇匀。

5、加入冰块,继续摇晃均匀。

6、加入刚挤出的柠檬汁2茶匙,搅拌均匀。

7、倒入杯中,即可饮用。

做法2:

制作原料:

主料:青金桔4个、水250g、薄荷叶6片

配料:糖2茶匙、柠檬半个

制作方法:

1、青金桔洗净切半备用。

2、压挤柠檬,挤出柠檬汁,备用。

3、冷锅加水加糖煮滚,放冷备用。

4、薄荷叶洗净切碎,备用。

5、捣戳青金桔,导入步骤3中的糖水,摇匀。

6、加入冰块,继续摇晃均匀。

7、加入刚挤出的柠檬汁2茶匙,搅拌均匀。

8、加入薄荷叶进杯中,搅拌均匀。

9、倒入杯中,即可饮用。

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