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食疗帮你调回正常睡眠 -

老医生提示,对于无规律的错乱睡眠质量,中医学能够根据饮食疗法调理经常熬夜者虚损的精、气、神,保养损失的五脏。 北京军海癫痫病医院

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1.桂圆红枣粥

痫病患者能活多久 原材料:龙眼肉15克,大枣10枚,酸枣仁30克,梗米100克。

作用:益气补血,滋阴养血。

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