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【枸杞银耳汤怎么做?这样做好吃又营养!】_家常做法_制作方法

枸杞子是对身心健康很好的食材,枸杞子关键遍布在中国的西边地区,由前甘肃的枸杞子最火爆,在日常饮食中,枸杞子拥有 普遍的应用,大家在制做美味的情况下常常添加枸杞子,例如枸杞银耳汤便是一道美味又身心健康的特色美食,下边就教大伙儿制做枸杞银耳汤。 北京军海癫痫病医院

第一、红枣桂圆枸杞银耳汤

原材料

白木耳一份,干桂圆适当,大哈尔滨癫痫医院哪家看的好枣适当,枸杞子适当

作法

1、白木耳泡小水泡开剥碎去蒂头

2、饭锅水丢进红枣桂圆枸杞子

3、滚了之后丢进白木耳移到电锅去煮外锅水大概三杯

第二、红枣桂圆枸杞银耳汤

原材料

主要材料:干桂圆12颗,大枣12颗,枸杞子奥卡西平片治什么病?12颗,白木耳干40g,老冰糖10颗,冷水

器械:低输出功率的小电炖锅,1.5L的,学生公寓可以用。但是生产加工时间平时电器产品的2~3倍。

作法

1、用温开水将白木耳泡发,除掉根处,撕成片状,清洗。

2、买的是商场那类即食阿胶枣,不需此外解决,如果有核的,先削皮,一个枣切割成两半最好是。

3、用的是新鮮的干桂圆(桂圆干还可以),去壳削皮。

4、枸杞河南治癫痫哪个医院比较好子先用小水泡一下,把第一道水扔掉。

5、等前边的准备工作准备就绪,将白木耳、大枣、干桂圆、枸杞子一起倒进锅内,加冷水落进一点,高端火炖2个钟头,会嗅到像枣糕一样的香味。再换为低挡火,另外将老冰糖装进去,再炖0.5钟头就可以。

第三、银耳枸杞汤

原材料

主要材料:白木耳(干)15克,枸杞哈尔滨癫痫怎么治5克,

辅材:茉莉10克,

调味品:盐2克,鸡精1克,米酒3克,生姜水5克,豌豆淀粉5克

作法

1.发制白木耳择洗干净,掰成片状,用冷水侵泡;茉莉掐掉花蒂,清洗,放进盘里;枸杞清洗预留;木薯淀粉放水适当调均匀成芡粉预留。

2.火锅放到火上,放进白汤,添加米酒、生姜水、食盐、鸡精,放入白木耳、枸杞子烧开,去掉白沫子,勾薄芡,盛入汤碗内,撒上茉莉即成。

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