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家庭龙游葱花馒头的做法步骤

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馒头胚(20个)、笋干(请充分泡发)(200克)、白萝卜(200克)

辅料癫痫病中医治疗方子:

油盐(适量)、猪肉(200克)、葱花(少许)

做法步骤:

1、淡馒头胚蒸热。

2、笋干一定要发透,发透的笋干是很嫩的,四川专看癫痫病医院我用的是高山野生笋干,非常鲜,提鲜必备。切成碎丁备用。

3、猪肉肥瘦搭配,根据自己喜好。我用的是土猪肉,很鲜美,不用放味精。

4、萝卜刨丝后切丁,加点盐,挤去水份。

5、把各种料炒在一起,口味适癫痫病治疗最佳药物合自己就行。喜欢口味重的可以加点辣椒或者胡椒粉,那样带劲一点哈。

6、蒸热的馒头侧面用勺子插个孔,把馅往孔边送,然后用拇指塞进去就OK了。

7、白胖胖的馒头就成了!。

8、近拍一张!。 24小时视频电脑图能查出癫痫吗

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与鸡肉、鲢鱼、猪肉搭配;与何首乌、菠萝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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