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宅女体内取出400颗结石 胆结石不能吃什么?

  胆结石病又称胆系结石病或胆石症,是胆道系统的常见病,是胆囊结石、胆管结石(又分肝内、肝外)的总称。

  肥胖、不吃早餐易得结石

  近日,吉林38岁的林女士做手术从体内取出了近400颗石头,其中胆管里有117颗。林女士说,除了她本人,家里还有两人也有胆结石,这和他们家不吃早饭,喝水少,吃肉多,运动少等不规律生活饮食习惯有很大关系。

  多长时间不吃早餐会生结石?大多医生表示:没有确切的时间表,因为这个习惯与个人体质、遗传,以及感染一起起作用。

  不吃早餐为什么会得结石?医生分析说:“人睡了一晚上,胆汁较多储存于胆囊,吃了东西以后,胆囊才会让胆汁‘挤’进肠道,参与消化。如果不吃早饭,高浓度的胆汁对胆囊膜有刺激和损害。”

  吃饭不规律的人,胆结石“中招”的几率肯定高一些。对此,浙江大学附属第一医院肝胆外科副主任医师李启勇也作了解释:“不吃早饭,胆汁浓缩,胆汁中的粘液块、异物等作为成石核心,胆汁中的胆固醇包裹上去,久而久之形成结石。”

  “胆结石偏爱肥胖的女性,一来是她们体内胆固醇较高,再有雌激素作用,更易使胆固醇易沉积下来。”李启勇对记者说。

  胆结石的自然疗法

  胆结石不论大小,用此法均能排出,最大的有如草莓般大小,小的如砂状。如果一次排出很多,则需要于一星期后再来一次,以确定完全排出。

  第1-5天:用新鲜苹果10个压成果汁一杯或用成分100%的纸盒装苹果汁,每天早、中、晚和睡前各喝一杯,每杯250毫升,一天四杯总量为1000毫升,饭前或两餐之间食用。连续饮用5天,饮食一如平常。苹果汁的作用是软化结石,使其易于排出。

  第6天:下午1时开始禁食,并停止饮用苹果汁,晚饭不吃。下午6时和晚8时分别用一匙泻盐(硫酸镁)溶于温开水250毫升中搅拌后饮用。晚10时,以中等大小柠檬一两个压汁与120毫升食用橄榄油调和后饮用。柠檬汁的作用是软化胆管;橄榄油的作用是促使胆囊分泌大量胆汁,把结石冲出胆囊,排出体外。

  第7天:早上如厕时就会排出结石,浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。

  注意:

  如结石粒较大或量多,排后会有不舒服的感觉,只要休息一两天就好了。

  食用橄榄油如买不到,改用麻油或色拉油亦可。

  结石排出后,胃口较好,不要马上吃太饱以免伤胃。

  硫酸镁即泻盐,药效很大,价格低廉,使用时切勿过量。

  曾患胆结石,并经手术切除胆囊后又发现胆管有结石者,亦不妨用此法一试。

  肾结石或膀胱结石,用此法无效。

  胆结石患者紧记“七要”与“五忌”

  患了胆结石,除了药物治疗之外,在饮食方面也要科学安排,胆结石病人应该忌吃哪些食物?应做到“七要”与“五忌”。

  七要:

  一要:多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

  二要:用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

  三要:常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

  四要:多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。

  五要:吃早餐,不可空腹的时间太长。

  六要:经常运动,防止便秘。

  七要:减肥。

  五忌:

  一忌:胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。

  二忌:高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。

  三忌:节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

  四忌:食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒等。

  五忌:烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛。

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