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身体缺水 损害身体器官和组织

身体缺水除了可引起口干、眼干、鼻腔干燥、咽喉干燥、皮肤干燥脱屑、关节肿痛外,还可损害多个器官和组织:北京军海癫痫病医院

大脑 体内缺水也是引起脑血栓的重要原因,其中夜间失水最为严重,可使血小板凝聚力和粘附力加强,因而清晨是脑血栓的发病高峰。

肠胃 缺水导致消化液分泌不足,影响食物的消化吸收。肠道干燥食物残渣就会在肠道聚集转化为毒素。

眼睛 机体缺水,眼内液体少会发生病理变化,引起眼晶状体混浊而导致视力下降。

口腔 缺水导致唾液不足引起口干口臭,罹患龋齿和口腔溃疡的几率也会明显增加。

肺脏 缺水肺部的红细胞吸收的氧气不足,易导致肺炎。

肝脏 肝脏缺水易使人产生焦虑、抑郁、烦躁。不良情绪又导致肝脏消化、代谢、解毒以及免疫功能的下降。

腰椎 由于人体上身重量的75%都由椎间盘中的水分承担,而身体重量的压力又不断地将水分从椎间盘中挤出来,如果身体缺水,就会使椎间盘失去缓冲作用,造成腰痛和椎间盘疾病。

免疫系统 水可以使免疫系统的工作能力增强,可以减轻患癌症的风险。

过敏 如果缺水体内组胺的含量就会增加,从而使过敏的风险增加30%。

骨质疏松 体内缺水可使骨质疏松更加严重。

泌尿系统结石 喝水不足会造成尿中盐类呈超饱和状态,晶体沉淀造成泌尿系统结石。

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