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吃榴莲好处有哪些

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吃榴莲的好处1、好处之一:吃榴莲可以有效地强身壮体。

  榴莲含有丰富的蛋白质和脂类物质,是一种能补充人体机体能量的水果。男人吃榴莲可以壮阳,女人吃榴莲可以滋阴。所以它也特别适合产后妇女食用。2、好处之二:榴莲可以起到促进食欲的作用。

  这点怎么说呢榴莲的气味虽然浓烈,不过就是这种气味,可以帮助你提升食欲。3、榴莲可以帮助经期的妇女改善痛经的症状。

  榴莲是温性水果,而经期的腐女经常会出现胃胀体寒的症状。所以这种热带水果能帮助女性提升体温,食用之后可以活血散寒,对寒性朋友的体质特别有用。4、榴莲还能起到抗癌的功效。

  榴莲富含多种微量元素,包括维生素A。维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用,且能促进身体发育以及增强对病菌的抵抗力。

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