您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

戒烟还得靠综合素质

.hzh {display: none; }  在昨天举行的戒烟专家会上,复旦大学附属中山医院呼吸内科白春学教授说,戒烟难就难在无法克服戒烟时所产生的焦虑、烦躁等问题,还有就是“烟民”对吸烟的危害性认识不够透彻。

  目前,我国吸烟人数达到3.5亿。近90%的人知道吸烟有害健康,近50%的人计划在未来一年戒烟或减少吸烟量。对此,中华医学会呼吸分会常委、中山医院呼吸内科白春学教授强调,单靠意志力戒烟失败的原因是无法克服 “尼古丁戒断症”。烟草中的尼古丁是致成瘾物质。在刚开始停止吸烟时,脑部由于无法得到尼古丁的补充,容易产生焦虑、烦躁和精神不集中等“尼古丁戒断症状”,也就是平常俗称的“烟瘾”。一项国内最新调查数据显示。近80%的戒烟者在一周内就重新开始吸烟,坚持一年不复吸的仅占2.5%,80%的吸烟者对尼古丁有错误的认识。他们误认为尼古丁是致癌物。北京军海癫痫病医院

© http://caipu.iewtk.com  南瓜养生网    版权所有