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狗骨汤等食疗方可有效治疗急性腰扭伤

急性腰扭伤是一种常见病,多由姿势不正,用力过猛,超限活动及外力碰撞等,引起软组织受损所致,可一例或两侧腰痛,腰部活动受阻,静止时疼痛稍轻,活动或咳嗽时疼痛加剧。下面介绍一下急性腰扭伤的食疗方。北京军海癫痫病医院

配方:狗骨(以四肢骨为佳)200克,盐适量。

用法:将狗骨砸破,加水煮熬2小时,加盐调味即可饮汤。

功效:健骨活络,活血生肌。

主治:急性腰扭伤,跌打损伤。

2、醋煮雄鸡

配方:刚打鸣雄鸡1只,醋适量。

用法:将雄鸡宰杀后,去毛去内脏,洗净切块,放油锅中先煸炒后加醋,用文火煨煮,至鸡熟加适量的姜、料酒、糖等调料,再稍煮片刻即成,可佐餐。

功效:补虚,温中,消肿。

主治:急性腰扭伤。

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