您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

喝普洱茶会影响月经吗

1、先看看经期的禁忌,经期不要喝咖啡、浓茶,更不能饮酒,这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主,避免辛辣刺激。北京军海癫痫病医院

3、普洱茶含锰,有活血的作用,适量引用可以防止经血过多。因为茶会有活血的作用,会延长月经期。

4、不过生普洱属寒性,如果你体制不太好还是要慎重。经期可以喝一些普洱的熟茶,生茶就不要喝了。对于初喝茶的人,倘若您平日里喝茶本来就不多、或体质偏寒,经期就尽量不要喝茶了。

5、就算是要喝茶,也要注意不喝浓茶,喝清淡一些的茶性温和的茶是没有问题的。

6、经期卫生保健,对少女来说是十分重要的,身体健康的女孩,在月经期间进行轻度适量运动是有益处的,这个适量特别重要,不要做太多的运动。

© http://caipu.iewtk.com  南瓜养生网    版权所有