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健康美容的养生汤有哪些

日常生活中,我们有很多自认为正确的美容护肤小常识,其实殊不知我们在保护自己肌肤的时候却完全陷入深深的误区,接下来为你推荐几款汤品,让你喝出美丽的容颜。北京军海癫痫病医院

虫草老龟

皮肤灰暗,睡眠不好。冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。

红枣乌鸡汤

月经不调,皮肤粗糙。红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋养肌肤,起到美容功效。

土茯苓老龟

脾胃不和,满脸痘痘。清热解毒、健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖。

天麻乳鸽汤

眼皮沉重,头痛失眠。天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说,效果很好。

西洋参甲鱼

工作忙碌,压力过大。西洋参温和,适合多数人进补之用,四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。

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