您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

青年女性也须防肾虚气虚

  肾虚本是常见于中老年人的病,但由于生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因,青年女性也开始出现了肾虚、气虚等症状。北京军海癫痫病医院

  就这些疑问,河南中医学院三附院妇科杨主任进行了解析。 肾虚、气虚通常会使人体免疫功能和循环功能衰退,引发多种疾病。比如气虚会引起胃下垂,长期肾虚可能引起慢性肾炎、不孕、慢性支气管炎、肠炎、高血压、再生性贫血、尿毒症等,另外,由于肾在人体生长发育中的决定性作用,长期肾虚将使人加速衰老,一些女性容颜早衰的罪魁祸首就是肾虚与气虚在作怪。

  关于肾虚和气虚的区别,杨主任说肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚容易有虚热的症状,肾阳虚有怕冷的症状。而气虚主要表现在精神方面,常见的典型症状是说话有气无力或中气不足,经常觉得疲惫、不想说话、记忆力差,有的女性脸色略显苍白、月经量过多等等。

  患上此症通常需要进补,由于气虚、肾阳虚、肾阴虚是互相贯连的,可能一虚引发两虚甚至多虚,其症状并不好辨识,因此必须认真辨证施治,找有经验的中医专家诊断,并对症下药。

  气虚、肾虚食补的忌与适

  关于食补这一块,杨主任从食物的忌与适两个方面作了提醒: 气虚女性,宜食一些补气、甘温、营养丰富并容易消化的食物。

© http://caipu.iewtk.com  南瓜养生网    版权所有