您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

天山雪莲花怎么吃最好 天山雪莲花怎么吃最有效果

  天山雪莲可以与乳鸽一起煲,具有补肾益精、养肝明目、抗衰老的功效。还可以与甲鱼一起熬汤喝,能除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。也可以与瘦肉一起煮,有调经止血,适用于月经不调,经来量多等功效。北京军海癫痫病医院

  天山雪莲花怎么吃最有效果

  1、雪莲花酒:准备五十克天山雪莲花,五百毫升的白酒,密封浸泡十天左右之后就可以饮用了。每天喝两次,每次喝30到50毫升左右,可以起到祛湿止痛的作用,适宜类风湿关节炎,四肢不温等人群使用。

  2、雪莲花茶:准备五克雪莲花,放在茶杯里面,倒入适量的沸水,浸泡10到20分钟左右以后就可以饮用了,每天喝一次,它的主要功效是,可以,起到去湿止痛的作用,对于关节炎引起的关节疼痛,关节麻木等都有着很好的作用。

  3、雪莲乌鸡煲:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质。

  天山雪莲花吃了有什么好处

  1、可起到清肝解毒的效果:在日常生活中吃天山雪莲具有清肝解毒的功效。这是因为天山雪莲中含有非常丰富的维生素以及各种矿物质,服用之后可以帮助我们清除体内的毒素,从而减少面部痤疮的发生,这对修复皮肤有很大的帮助。不仅如此,经常吃天山雪莲也能有效提高肝脏的解毒和排毒功能,对保护肝脏和修复肝细胞具有很大的作用。

  2、可有效促进消化:在生活中适量食用天山雪莲可以起到促进消化的功效,非常适合消化不良的人食用。这是因为天山雪莲中含有非常丰富的水溶性纤维物质以及果聚糖,这些物质能有效促进肠胃的蠕动功能,从而起到清肠通便的效果,经常食用可有效促进的食物的消化和吸收,对防治便秘和肥胖的症状很有帮助。

© http://caipu.iewtk.com  南瓜养生网    版权所有