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鹌鹑蛋汤_美食菜谱_

时间:2022-05-15 来源:南瓜养生网 阅读:185次

食材明细

鹌鹑蛋:120克;虾仁:50克;色拉油:30克;黄酒:5克;大葱:5克;姜:5克;盐:2克;味精:1克;淀粉(豌豆):5克;

2.鹌鹑蛋磕入碗内,加少许盐打匀。湖北治颠痫好的医院

3.色拉油高火4分钟炒熟蛋,加水高火8分钟,再加入虾仁,加上绍酒、味精、葱与姜(切末)末,淋上熟油(10克)即成。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴吃药能治好癫痫病吗、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有治疗羊癫疯哪家医院最好丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋...一般北京军海脑科医院人均可食用1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老