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肺虚喝什么粥好_润肺_食疗养生_

时间:2022-05-15 来源:南瓜养生网 阅读:185次

导读:肺虚的人补肺宜喝粥,那么肺虚喝什么粥好呢?猪肺薏仁粥、花生紫米红豆粥、黄精粥等是最佳选择。具体肺虚喝什么粥好?小编推荐8款润肺补肺养生粥。

肺虚喝什么粥好?

肺虚体质多呈现为肺气虚和肺阴虚两大范例。肺虚者多见于肺结核病、肺气肿、肺芥蒂、肺痿、肺不张以及肺癌晚期之人。

肺阴虚者多因津液耗损,肺失润养所致,凡是呈现为形瘦孱羸;干咳无痰,或痰少质黏,或咳而痰中带血丝;潮热盗汗,午后颧红,少寐失眠;口干咽燥,喉痒音哑,舌红少苔等。肺气虚者多为久病亏耗,病后元气未复;或因久咳伤气,乃至肺气亏虚,呈现为咳而气短,咳喘无力,久咳不愈,痰液清稀;倦怠懒言,声音低怯;面色发白,畏风形寒,易患感冒;或有自汗,舌淡苔薄白等。

肺虚喝什么粥好?下面小编推荐8款适北京专业的癫痫病治疗医院合肺虚者食用的粥品。

1、猪肺薏仁粥

做法:猪肺一个,薏仁60克,将猪肺反复洗净,放入锅中,煮至七成熟,捞出,切丁。薏仁洗净加入到猪肺汤中,煮至半成熟时加入猪肺,继续熬成粥。

功效:中医讲“以脏补脏”,猪肺有补肺止咳的功效,能治疗肺虚咳嗽;薏仁起辅佐的作用,能清肺、利湿、祛虚热,与猪肺配合,治疗肺虚热咳嗽效果极佳。

2、花生紫米红豆粥

做法:将红豆、紫米以及花生提早半天左右的时间进行泡发;山药去皮切块备用;将所有的食材一起放入锅中,加入适量的清水进行熬粥,在熬粥的过程中要一直进行搅拌,这样能够令成品更见的黏稠。在起锅之前可以根据个人不同的口味加入适量的红糖进行调味。

功效:这道红豆粥食谱对于治疗肺气虚具有很好的河南怎么样治疗癫痫作用。

3、黄精粥

做法:选用洗净的黄精10-30克,煎取浓汁时去渣或用新鲜黄精30-60克,洗净后切成片,煎取浓汁,去渣后同粳米煮粥,粥成时加入白糖适量即可。

功效:本药膳能补脾胃,润心肺。适用于脾胃虚弱、体倦乏力、饮食减少、肺虚燥咳或干咳无痰、肺痨咯血。

4、冰糖燕窝粥

做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

功效:滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

癫治疗需要多少钱>5、香蕉粥

做法:香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。

功效:可清热润肠,润肺止咳。适用于痔疮出血,大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽,以及酒醉烦渴,胃脘疼痛等。

6、四仁粥

做法:取白果仁(去芯)、杏仁、核桃仁、花生仁各10克(研碎),粳米50克。先将米煮开后,再把上述食材一起入锅熬成粥即可食用。

功效:常喝四仁粥可使肺脾阴虚、咳喘气骤、下焦虚寒的患者增强体质,提高免疫力,预防旧病复发。白果仁可止咳定喘、固肺除湿,杏仁能清热解毒、祛痰平喘,花生仁则入肺经,有润肺化痰、清咽止痒、补气醒脾作用。

癫痫病发作的正确急救方法是什么7、乌梅粥

做法:取乌梅10克洗净浸泡1小时,加水煮20分钟后,放入70克粳米熬粥食用。每周3次,连食1个月后症状可明显减轻。

功效:乌梅能收肺气、润肺燥,有益气养阴、敛肺定喘、润肺止咳的作用,尤其适用于肺虚引起的久咳少痰、干咳无痰等症状。

8、蜂蜜粥

做法:大米50g,蜂蜜适量。将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入蜂蜜,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。

功效:可补中缓急,润肺止咳,润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少,脘腹疼痛,肺虚干咳,或久咳不止,体虚津亏所致的大便秘结等。

提醒,凡肺虚者忌吃辛辣及烟酒,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性寒之物,忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品。