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扁豆的功效与作用,扁豆的作用与功效

时间:2021-12-25 来源:南瓜养生网 阅读:185次

扁豆富含膳食纤维,膳食纤维可以促进肠壁蠕动,能预防便秘,所以是便秘患者的理想食品。

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扁豆中含锌量很高,锌能有效促进机体的生长发育,还能增强造血功能。 北京医院能医好癫痫病

扁豆中的血细胞凝集素,能抑制肿瘤的生长,达到防癌抗癌的广西那家医院治癫痫病比较好效果。

扁豆中含有丰富的维生素C和铁,对于孕妇、缺铁性长沙那个医院治癫痫贫血患者还有经常感觉到疲劳的上班族都有良好的效果。