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去风寒最有效方法,如何去风寒,风寒怎么治疗

时间:2021-12-25 来源:南瓜养生网 阅读:185次

材料:菟丝子一两,羊肾一对,白米适量,葱白。

做法:将兔丝子研碎煮汁,取一两过滤后放入粥中一起煮,然后将羊肾切成条状,将葱炸后放入锅中,趁热即可食用。

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功效:菟丝子味甘温,能“补虚取暖”,而葱能发汗,可去风寒。另外四月宜食“羊肾兔丝粥”,去风寒补肾最宜。

材料:生姜10克、红枣25-3重庆哪家医院治疗癫痫0克、红茶1.5克。

做法:将生姜切片,红枣去核,将适量水大火煮沸后转小火煮十几分钟,最后加入红茶。

功效:生姜辛温驱寒,红枣补益气血,补脾胃生津液长沙专业治癫痫的医院?,去风寒效果显著。

1、秋冬是风寒感冒多发时节,应该注意起居、锻炼以增强体质。

2、入睡前泡脚能有效预防风寒之邪入体。 <辽宁癫痫病检查医院/p>

3、天气寒冷时,可以喝一点生姜红糖饮,驱散风寒,预防感冒。

4、饮食营养搭配要均衡,提高免疫能力。