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毛桃的功效与作用,毛桃的营养价值

时间:2021-12-25 来源:南瓜养生网 阅读:185次

毛桃中富含纤维成分果胶以及维生素、矿物质、果酸等,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,经常吃毛桃具有缓解老年人习惯性便秘的功效,还有预防便秘的效果。

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唐代名医孙思邈称毛桃为“肺之果,肺病宜食之”;毛桃中富含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁以及维生素A、维生素B、维生素C等多种矿物质,对治疗慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、上海癫痫病医院查询矽肺、肺结核等肺病有很好的辅助作用;经常吃毛桃,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

毛桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚脑外伤癫痫做磁共振可以吗,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

现代医学研究发现,经常吃毛桃有使人肥美、改善皮肤弹性、丰肌美肤、使皮陕西治疗羊羔疯要花多少钱肤红润等作用。可用鲜桃数个,同米煮粥食用,常服有丰肌悦色作用;特别适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人食用。