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分析吃柚子的好处 果类

时间:2021-11-22 来源:南瓜养生网 阅读:185次

  现在随处可见到柚子,柚子的营养价值非常高,含有丰富的维生素与碳水化合物,尤其是维生素C,所以想美白肌肤的朋友可以多吃些柚子。今天我们就一起来聊聊吃柚子的好处与注意事项有哪些?什么人不能吃柚子?教你蜂蜜柚子茶的做法是怎样的?

  吃柚子的好处

  1、健胃

  我国中医认为,柚子味甘酸,性寒,黑龙江癫痫哪家医院治疗好并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现,柚子之所以有这些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

  2、防血栓

  在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是,柚子中所含有广安癫痫治疗医院的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。

  3、治疗糖尿病

  柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

  4、美容养颜

  柚子含有的维生素儿童得了癫痫病能不能治好p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的够哦农广校,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。

  吃柚子禁忌

  禁忌一、不能与药同服

  临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片癫痫的检查方法有哪些美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。