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每日一苹果 美白靠近你 果类

时间:2021-11-22 来源:南瓜养生网 阅读:185次

  苹果是一种天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

  苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。平顶山有什么好的治疗癫痫病的医院>

  防止肥胖

  和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100商丘有什么好的治疗癫痫病的医院克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。

  美白牙齿

  苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的癫疯病什么不能吃污垢,让你有足够自信的笑容。

  排毒养颜

  苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。

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  美白皮肤

  苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。