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报名 作家面对面第24期 :《节气养生药膳食谱—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:南瓜养生网 阅读:185次

  一年四季十二个月、二十节气。“择时而食”“不时不食”,是一种尊崇自然、安于礼法的民俗传统;“有节、因时而养、以食为养”更是一种的智慧。

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  沈红艺,学博士,研究员,执业师,硕士生导师,日本川崎医疗福祉大学临床营养学访问学者。现任上海中医药大学健康营养研究室主任,济南哪个医院癫痫上海市营养学会会员,上海国际医学中心特聘专。设立“健康管理室”,擅长针对慢病人群及过敏体质儿童的个性化营养治疗和中医调理。长期开展中医和营养普类讲座,担任多电视媒体的专家嘉额叶癫痫病需要如何治疗宾。

  本书以二十四节气为主轴,用易懂的文字简单节气的和食俗,容是原创的百余款节气养生大菜食谱和重大节气(含传统节日)的一餐癫痫病专科医院家宴,并且带热量和营养素标注。为读者同季节时令里安排营养又美味的家宴饮食提供了非常有益的指导,帮助读者轻松掌握平衡膳食的秘诀,养成健康的节日饮食习惯。