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最正宗香酥糯米团子的做法步骤

时间:2021-09-19 来源:南瓜养生网 阅读:185次

主料:

大米(半杯)、糯米(一杯)

辅料:

鸡蛋手术后癫痫频繁发作的原因?液(适量)、面包糠(适量)、白糖(适量)、炼乳(适量)

做法步骤:

1、大米和糯米先泡一夜,按比例蒸好,趁热加少量糖和炼乳拌好{喜欢吃咸的就加盐和少许米醋}。

2、北京军海癫痫病医院,看过的都说不错拌好米饭按成圆饼,沾上全蛋液然后拍上面包糠(要是没有面包糠用隔夜馒头搓成小沫,味道一样好)。

3、把做好的团子胚放六七成热的油锅里炸成焦黄就好了(不用炸太长时间,米饭是熟的,只要把外皮炸熟就好了)。

4、挤上番茄酱,摆河南治疗癫痫专业医院盘。完成。

5、陪上土豆胡萝卜泥沙拉味道好极了。

大米的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与白果、黑豆、绿豆搭配;与蕨得了癫痫病会不会致人死亡菜、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与鸭肉、葡萄、桑葚搭配;与鸡肉、苹果、仔鸡相克,同食可能会引起不适;