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蒜米啤酒鱼这样做太好吃了

时间:2021-09-18 来源:南瓜养生网 阅读:185次

主料:

草鱼(适量)

辅料:

得了羊癫疯挂哪个科室

蒜米(适量)、辣椒(适量)、盐(适量)、食用油(适量)、酱油(适量)、啤酒(适量)、味精(适量)

做法步骤:

1、备鱼,辣椒切碎,蒜米,适量,哪里治疗癫痫啤酒一灌。

2、油烧开下入鱼块,早撒盐,鱼更易入味。

3、煎片刻,翻面。

4、煎另一面,两面煎黄。

5、淋上酱油,放进辣椒和蒜米。

<小孩抽搐什么引起的p>6、翻炒几下。

7、倒进一灌啤酒煮入味。

8、出锅前放点味精即可。

9、煮好的蒜米啤酒鱼。

草鱼的热量(卡路里癫痫病新治疗方法)113千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效;可与冬瓜、木耳、豆腐搭配;与西红柿、驴肉相克,同食可能会引起不适;