当前位置: 主页 > 运动养生 > 正文

西洋参乌鸡滋补炖汤最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:南瓜养生网 阅读:185次

主料:

干百合(适量)、大枣红枣黑枣(几颗)、黄芪(适量)、乌鸡(半只)、姜片(几片)

辅料:

盐(适量)、麦冬(适量)、西洋参(适量)

做法步骤做什么可以排除是癫痫病

1、准备好材料:干百合、大枣、红枣、黑枣、麦冬、黄芪、西洋参片。乌鸡半只。

2、水加几片姜片,煮沸腾。

3、乌鸡宰杀洗净后,放入沸水中滚5分钟,也就是我们通常所说的“飞水”,其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异癫痫最忌讳什么味。

4、把乌鸡放进炖盅。

5、加上清洗后的材料。

6、我加放了一粒乌鸡白凤丸,买同仁堂的的就可以,十几块钱,不用买太贵的(一个朋友告诉我的,用来炖鸽子可以助孕。)。

7、所有材料放好之后,加进沸水。

8、盖上盖子按炖汤按钮炖3小时就可以了。

9、出锅后的汤很甜,可以不用癫痫患者感冒用药加调味料的。不过我还是加了点盐,会有更好的口感。

干百合的热量(卡路里)343千卡;具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效;可与枸杞子、梨、竹荪搭配;与火腿、羊骨、羊肉相克,同食可能会引起不适;

黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

小孩早期癫痫有什么症状

乌鸡的热量(卡路里)111千卡;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效;可与枣、黑木耳、首乌搭配;与鲫鱼、皮皮虾、兔肉相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;