当前位置: 主页 > 健康养生 > 正文

超简单乳酪蛋糕 乳酪蛋糕 乳酪蛋糕的做法

时间:2021-09-16 来源:南瓜养生网 阅读:185次

主料:

奶油奶酪(227克(1盒))、牛奶(100克)、黄油(60克)、砂糖(50克)、盐(4克)、鸡蛋(6个)、低筋面粉(100克)

做法步骤:

1、奶酪牛奶隔热水软化,搅拌细腻无颗粒状态。

2、加入黄油彻底软化,搅拌融合。

丙戍酸钠的功效与作用

3、逐个加入蛋黄,搅拌均匀(蛋清待用)。

4、筛入低筋面粉,搅拌均匀,无颗粒状态。(搅拌好面糊可以预热烤箱,180度,下层烤盘加1/3盘水)。

5、蛋清里挤入几滴柠檬汁(白醋也可以),加砂糖,打发成湿性(撩起有角不会没掉)。

6、把准备好的面糊倒入打发好的蛋清,下往上搅拌均匀。

7、倒入八寸模具,模具里铺油纸,外面包铝膜纸,上面盖铝膜纸隔热。入烤箱,180度,40分钟。颠痫病人平时注意事项>

8、活底的模具,抽出油纸,很容易脱模。

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与雪莲果、金针菇、韭菜相克,同食可能会引起不适;

治疗癫痫常用的方法黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

癫疯病最容易发病年龄>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与香椿、生菜、北极虾搭配;与鹅蛋、柿子、豆奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;